header_decoration
Big_bullet

Automonitorizarea tensiunii – Cum trebuie să procedez?

 

Este foarte important ca pacienții cu tensiune arterială mare (hipertensivi) sa-și măsoare periodic tensiunea arterială, deoarece dau medicului informații valoroase cu privire la eficacitatea tratamentului prescris.

Țineți într-un registru evidența valorilor măsurate și adăugați comentarii sau observații cum ar fi:

  • senzație de rău
  • amețeli
  • somn tulburat
  • dacă ați uitat să luați medicamentul
  • anumite probleme (tuburări) fizice sau mentale

De asemenea, este foarte important:

  • măsurarea tensiunii arteriale să o faceți la același braț (încheietura aceleiași mâini), dimineața și seara, la aceleasi ore.
  • efectuați citirile când vă aflați într-o poziție confortabilă de ședere, ținând mâna pe care ați aplicat manșonul conform indicațiilor, ridicata la nivelul inimii.
  • tensiunea arterială nu trebuie măsurată în timpul zilei, când vă aflați în stare de stres
  • nu vă masurați tensiunea arterială imediat ce ati servit masa
  • nu vă măsurați tensiunea dacă ati fumat, ați consumat alcool sau ați efectuat exerciții fizice
  • respirați normal, nu vorbiți și evitați tensiunile circulare și musculare odată ce ati declanșat pomparea aerului în manșeta aparatului de măsurare.
  • cand efectuați mai multe măsurători succesive, așteptați cel putin 15 minute între ele.
  • media valorilor citite în urma masurătorilor efectuate în zile diferite, dar în condiții similare, reprezintă tensiunea dumneavoastră arterială.

Healthy Line vă recomandă: Verificati-vă frecvent valorile tensiunii arteriale utilizând tensiometrele digitale Healthy Line și veți sti în orice moment care este stărea dumneavoastră de sănătate

Sfaturi si recomandari

 
 
sfaturi
SHL-168ZA

SHL-168ZA

Tensiometru digital de incheietura

Pret: 105.48

detaliicumpara
SHL-868ZA

SHL-868ZA

Tensiometru digital de brat

Pret: 153.87

detaliicumpara
Stil de viata
 
©2020 BEST M - Toate drepturile rezervate